Pequenos Hábitos, Grandes Mudanças – as melhores dicas do livro Hábitos Atômicos de James Clear
Você quer comer melhor? Ler mais livros? Aprender uma nova habilidade? Pois saiba que mudar é possível — e muito
Continue lendo
Tag: autodisciplina
Autodisciplina: o que é – Parte 1
Neste post abordaremos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e os mitos em torno deste assunto.
Continue lendo
Autodisciplina: aonde muitas pessoas falham? – Parte 2
Na parte I deste post, definimos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e também as crenças limitantes em
Continue lendo
As 4 habilidades mentais dos Navy Seals para a autodisciplina EXTREMA!
Navy o quê? Primeiramente vamos contextualizar quem são esses combatentes da divisão especial da Marinha americana, chamados de Navy Seals.
Continue lendo