Nação Dopamina: Como Recuperar-se do Consumo Compulsivo
No livro “Nação Dopamina”, a psiquiatra Anna Lembke explora como a neurociência explica o comportamento compulsivo e oferece estratégias para
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Categoria: Autocontrole
7 Insights de como Rickson Gracie exercita seu autocontrole
Uma figura intrigante Quem me conhece sabe que desde muito cedo o meu “futebol” sempre foi as artes marciais, Eu
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