Autor: Mente e Cérebro

Hábitos: quantos dias leva para virar automático?

Com a evolução dos aparelhos de tomografia computadorizada, a humanidade começou a entender cada vez melhor alguns mecanismos importantes do

Continue lendo

Neste post abordaremos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e os mitos em torno deste assunto.

Continue lendo

Na parte I deste post, definimos o que é autodisciplina, quais os seus componentes e também as crenças limitantes em

Continue lendo

Se você está querendo acordar cedo para fazer seu dia render mais e esta pesquisando sobre o tema, provavelmente já

Continue lendo

Pronto. Deu-se as badaladas do Ano Novo, e provavelmente metade da população mundial(ou mais), “tirou o pó” daquela promessa do

Continue lendo

Navy o quê? Primeiramente vamos contextualizar quem são esses combatentes da divisão especial da Marinha americana, chamados de Navy Seals.

Continue lendo